Je suis psychologue spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une approche scientifiquement reconnue et recommandée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour le traitement de nombreux troubles psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression ou les troubles du comportement.
Dans ma pratique, j’accorde une importance particulière au respect du rythme de chacun. Chaque personne est unique et mérite d’être accompagnée sans jugement, au-delà des étiquettes ou des diagnostics.
Mon approche est intégrative : elle s’adapte à vous et prend en compte les différentes dimensions de votre vie : familiale, sociale, scolaire ou professionnelle.
Mon travail consiste à vous accompagner dans l’exploration de vos expériences et de vos ressentis, afin de clarifier les difficultés que vous traversez, et à soutenir la mise en place de changements adaptés dans votre relation à vos pensées, vos émotions et vos comportements.
Je reçois dans une totale confidentialité, et pour garantir cela je n’ai pas d’assistante. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et ma manière de travailler, je vous invite à consulter la section « Qui suis-je ».
